ぎっくり腰は、重いものを持ち上げた時や、ふとした動作をきっかけに突然起こる強い腰の痛みです。

正式には「急性腰痛」と呼ばれ、痛みの程度によっては動くことができず、油汗が出るほど辛くなる場合もあります。

ヨーロッパでは「魔女の一撃」とも呼ばれることもあり、その表現に思わずうなずいてしまう方も多いのではないでしょうか？

ぎっくり腰の原因は1つではありません。

筋肉への急な負担によるものもあれば、これまでの腰への疲労が重なった結果として起こることもあります。

多くの場合、足や太ももへのしびれを伴わず、動くと痛みが強くなり、安静にしていると少し楽になるという特徴があります。

病院では、安静を保ちながら痛み止めやコルセット装着の３点セットで症状を和らげる対応が一般的に行われます。

 

実際には、

 

 

☑通院しているのになかなか不安が消えない 

☑その場では楽になるがすぐ元に戻る

☑日常生活で何を気をつけたらいいのかわからない

 

 

このようなお悩みを抱えている方も少なくありません。

 

 

当院では、ぎっくり腰の背景には、腰への急な負担だけでなく背骨の歪みや姿勢の乱れによる疲労の蓄積が関係していると考えています。

背骨のバランスを整えることで全身の緊張が和らぎ、腰にかかる負担が分散されやすい状態へと導いていきます。さらに、姿勢や日常生活での身体の使い方を見直すことで良い状態を維持しやすい身体作りを目指します。

身体が本来持っている回復力(自然注力)が働きやすくなることで、痛みも少しずつ落ち着いていくケースが多く見られます。

もしあなたがひどいぎっくり腰でお困りならば、1人で悩まず、ぜひ当院にお越しください。

きっとあなたのお力になれるはずです！！